Yoga Nidra

Nell’antica tradizione dello Yoga esiste una soglia che non appartiene né al sonno né alla veglia, una regione interiore dove la coscienza si distende come un mare senza onde e dove l’essere umano può contemplare la propria natura più profonda senza sforzo, senza tensione, senza la necessità di dirigere la mente verso un obiettivo. Questa …

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